Mann wirkt gestresst am Schreibtisch mit Laptop und Unterlagen
Gesundheit & Balance

So vermeiden Sie einen Burnout

Dauerstress im Job — Termindruck, Versagensängste – unser Job fordert uns und unsere Psyche täglich aufs Neue. Doch wenn sich das Gefühl des Ausgebrannt-Sein erst einmal eingestellt hat, ist es längst zu spät. Prävention ist […]

Waage mit arbeitendem Mann und meditierender Frau
Gesundheit & Balance

Work-Life-Balance – Das Wohlfühlversprechen

Arbeit im Gleichgewicht? Warum Work-Life-Balance mehr ist als ein Wohlfühlversprechen Noch vor wenigen Jahrzehnten galt Arbeit als Mittelpunkt des Lebens. Wer erfolgreich sein wollte, blieb länger, war erreichbar, stellte Privates zurück. Leistung zeigte sich in […]

Typografische Aussage über Fehler mit Kopf Silhouette
Gesundheit & Balance

Perfekt bis zum Zusammenbruch

Das Leben ist nicht perfekt. Doch viele Menschen haben den Anspruch, alle Anforderungen zur vollsten Zufriedenheit zu erledigen. Gerade Frauen möchten auf allen Gebieten perfekt sein. Doch nach Vollkommenheit zu streben, ist aussichtslos. Beruf, Beziehung, […]

Team zieht bei einem Outdoor Event gemeinsam an einem Seil
Arbeitswelt

Ja, Arbeit darf Spaß machen!

Viele junge Menschen sind froh, überhaupt einen Job zu haben und ihr eigenes Geld zu verdienen. Doch im Alltag bleibt kaum Zeit, innezuhalten und sich zu fragen: Passt dieser Job eigentlich noch zu mir? Zwischen […]