Kompetenzerweiterung für ein eigenverantwortliches und selbstbestimmtes Leben

Inhalt

Ein kurzer Überblick

Wer mehrere Jahre lang arbeitslos ist, verliert den Anschluss an das Berufsleben und ist auf öffentliche Unterstützungssysteme angewiesen. Finanzielle oder gesundheitliche Probleme sowie ein sozialer Abstieg sind oftmals die Folge. Nicht selten passiert es, dass im Laufe der Zeit das Jobcenter mit seinen Vorgaben und Regeln die Gestaltung Ihres Alltags übernimmt. Das vorliegende Angebot hilft Ihnen daher, selbst Kompetenzen zurückzugewinnen, die für die Gestaltung eines eigenverantwortlichen und selbstbestimmten Lebens unerlässlich sind.

Voraussetzungen

Gute Grundlagenkenntnisse in der Bedienung von PC und Internet werden vorausgesetzt. Die selbständige Verwendung der deutschen Sprache ist zudem Voraussetzung, um dem Unterricht folgen zu können.

Inhalte

Selbstorganisation und Problemlösekompetenzen

Stressbewältigung und Resilienz

Frustrationstoleranz, Impulskontrolle und Konfliktmanagement

Grundlagen der Kommunikation

Selbstwert, Selbstvertrauen und Verantwortung

Motivation, Zuversicht und positives Denken

Gesunde Lebensführung

Angst und Angstbewältigung

Umgang mit Zurückweisungen

Medien und digitale Achtsamkeit

Politische Bildung und finanzielle Grundbildung

Rechte und Pflichten im ALG II-Bezug

Vertragsabschlüsse, Widerrufe, Kündigung

Öffentliche Netzwerke und kommunale Unterstützungsmöglichkeiten

Mobilität

Lern- und Arbeitstechniken

Abschluss

Trägerinternes Zertifikat bzw. Teilnahmebescheinigung

Weitere Infos beim Anbieter

FörderungsartAktivierungsgutschein (Eingliederungshilfe) iUnterrichtsartOnline-Seminar iSonstiges MerkmalAVGS-Gruppenmaßnahme (gefördert mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein) i

AVGS-Maßnahmen nach § 45 Abs. 1 Satz 1 Nr. 1 SGB III Heranführung an den Ausbildungs- und Arbeitsmarkt sowie Feststellung Verringerung o. Beseitigung von Vermittlungshemmnissen