Female Health Coach

Inhalt

Lehrgangsziel:

Vermittlung von Kenntnissen über die weibliche Physiologie und Anatomie um Trainings- und Ernährungspläne im Sport, Gesundheits- und Ernährungsbereich individuell an den Menstruationszyklus von Athletinnen/Klientinnen anzupassen

Abschluss:

institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:

Mindestalter 18 Jahre, trainingswissenschaftliche und sportmedizinische Kenntnisse (z.B.Grundlagen der Trainingslehre, Physiologie, Anatomie & Biochemie), Fitnesstrainer*in Lizenz (mind. B-Lizenz), Studienabschluss im Sport- oder Gesundheitsbereich (z.B.: Sportwissenschaften/-management/-ökonomie, Physiotherapie etc.), Ausbildungsabschluss im Sport- und Gesundheitsbereich (z.B.: Sport-/ Fitnesskauffrau, Ergo-/ Physiotherapie etc.); technische Voraussetzungen: internetfähiges Endgerät

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:

Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:

Modul 1: Der Gender (Data) Gap im Sport * Modul 2: Medizinische Grundlage * Modul 3: Der Menstruationszyklus * Modul 4: Dokumentation des Menstruationszyklus * Modul 5: Pathologie * Modul 6: Psychosomatik & Coaching * Modul 7: Menstruationszyklus & Training * Modul 8: Verhütungsmethoden & Sport * Modul 9: Menstruationszyklus & Ernährung * Modul 10: Homonbalance - Umwelt & Lebensstilfaktoren * Modul 11: Biohacking - Diagnostik & Hormonregulation

Lehrgangsmaterial:

11 Module, 12 Lehrskripte, Lernkontrollfragen, Einsendeaufgabe, Zwischen- und Abschlussprüfung

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 90 Zeit-Std.

• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 3,5 Zeit-Std.

Begleitender Unterricht:

2 Online-Seminare

• Nah-Unterricht: 5 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer:

7436423

Personen ohne spezifischen Vorqualifikationen können aus persönlichem Interesse teilnehmen; sie erhalten ein entsprechendes Zertifikat. Die Lizenz erfordert eine Auffrischung nach 2 Jahren, die Kosten hierfür betragen 300,00 EUR. Der Auffrischungskurs erfolgt online in Form eines interaktiven Workshops und beinhaltet Wiederholungen und neue (wissenschaftliche) Erkenntnisse und Studien.

UnterrichtsartFernunterricht iSonstiges MerkmalGesundheitstrainer/in [privatrechtlich]

Ernährungsberater/in [privatrechtlich] i